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怎样才能避免甲减

文章来源:甲状腺健康网 发布时间:2017-12-27 阅读次数:

 甲减是一种对人体具有很大伤害的内分泌疾病,这类疾病无论在精神上还是身体上都给患者带来很大的困扰,所以在日常生活中我们就应该提高警惕,做好预防甲亢的措施。那么,我们该怎样做才能降低患上这个疾病的几率呢?

 

1、避免精神诱因

生活要有规律,不要劳累过度,应劳逸结合,有利于预防疾病的出现。

2、预防感染

多种感染都可能会给患者造成损伤。甲亢患者体内白细胞总数较低,粒细胞也低,易导致感染的发生。患者一旦感染,容易复发或加重,甚至出现甲亢危象。

3、不要熬夜

睡眠不足会影响到人体的新陈代谢功能。经常熬夜或是不规律的生活,不仅会加快衰老,并且自己的健康也会受到严重的损伤,所以,尽量不要熬夜。

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