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如何护理桥本氏患者最好

文章来源:甲状腺健康网 发布时间:2017-11-14 阅读次数:

桥本氏患者日常护理中除了要注意以清淡饮食为主,注意适当的补充钙磷元素之外,还要加强锻炼,增强机体免疫力。虽说正确的护理方式对于桥本氏病患者的恢复起到了不小的作用,但是日常护理只是辅助治疗的一个环节,更重要的是积极的治疗。

 

如何护理桥本氏患者最好

1、饮食护理

桥本氏患者有较多的饮食禁忌,主要还是要做到"三高一忌":高热量、高蛋白、高维生素,忌碘;同时也要注意适当的补充钙磷元素;多进食一些增强人体免疫力的食物,忌食致甲状腺肿的食物。饮食以清淡为主,忌油腻食物。

饮食的重点是高纤维素食品包括绿叶蔬菜、粗粮以及许多水果等,如蔬菜中的芹菜、白菜、空心菜,粗粮中的黄豆、绿豆,燕麦,水果中的大枣、花生等干果,都含有丰富的纤维素,注意摄取高质量的蛋白质。

2、加强锻炼

桥本氏患者一般免疫力下降,所以应当加强锻炼,增强机体免疫力,比较好选择比较温和的运动方式,比如慢跑、有氧呼吸运动、瑜伽等活动。

3、劳逸结合

避免过度劳累。生活压力加大,很多人忙忙碌碌,难得有时间给自己放假。过度劳累会导致自身机体免疫力下降,时间久了甲状腺会一直处于不稳定的状态,再受到外界不良的刺激如化学、病毒、病菌刺激,往往会进一步加重桥本式病,造成不可逆的后果,所以我们的桥本式患者平时一定要劳逸结合,以免加重病情。

4、情志护理

经研究发现,三分之二的患者都是受到一定的精神刺激才诱发疾病的,所以要保持一颗平常心对待,凡是乐观为主,尤其是在桥本式病久治不愈的情况下,更容易导致我们患者心理失衡,此时一定要保持乐观的心态,试想一下生气苦闷除了会加重病情外还会产生什么积极影响。

温馨提示:对于病情比较严重的桥本氏病患者,治疗病程就会相对长一些,不过患者不用太过担心,治疗只是时间的问题,康复的几率还是非常大的。但是必须在严格根据具体的病情来实施治疗方案的基础之上。

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